|
İlk görüşmenizde sizin yaşam tarzınız, sağlık riskleriniz, iş temponuz ve kişilik yapınız değerlendirilir. Bu bilgiler ve kan tahlilleriniz ışığında beslenme programınız oluşturulur.
Yağ miktarınız ve kas ve kemik yapınız ölçülür bu değerlere göre ideal kilonuz ve hedefleriniz belirlenir. İster amacınız kilo vermek, ister kolesterol düşürmek, ister karaciğerinizi temizlemek olsun düzenli takiplerle sonuç almanız için motivasyon ve eğitim sunulur.
|